2023 年该做的事情和不该做的事情

[kexej28769@nongnue]

对于许多人来说，2022 年是经历了 2020 年的灾难性事件和持续到 2021 年的不稳定后果之后的复苏之年。尽管我们远未摆脱过去 COVID-19 的影响（目前世界各地的病例都在增加），但对感染病毒的普遍恐惧让我们所有人今天都处于紧张状态。

话虽如此，2023 年的到来肯定会伴随着相当多的集体庆祝、香槟祝酒和不少的新年决心。

新年决心有很多值得坚持，更不用说有些我们认为你最好完全避免。虽然有些宣言可以让你获得一年的成功，但坦白地说，其他宣言只是基于自负、虚假的自我意识或一厢情愿的想法。

嘿，我们知道大多数人已经在考 孟加拉国 whatsapp 资源 虑新年决心了，但这里有一份清单可以帮助您入门。请随意使用我们专门为您整理的这些注意事项。2022 年只剩几天了，我们在这里帮助您在新的一年里感觉更加美好。

制定持续锻炼计划
通过正确的饮食和坚持锻炼来照顾身体很重要。从 2-3 天的不太剧烈的锻炼开始，逐渐增加到 5 天。这将帮助您保持冷静和放松。

学习新技能
学习是一个终生的过程。你必须在不断变化的环境中不断养成学习的习惯。这将增强你的信心，让你能够应对任何挑战。学习一项有助于工作的新技能怎么样？比如使用工具来提高工作效率？擅长手机摄影怎么样？我们相信你们中的许多人都活跃在 Insta 或社交媒体平台上！

制定旅行计划
探索外面的世界！除非你开始环游世界，否则你永远不会理解多样性的真正定义，或者真正自由的含义。旅行可以扩展你的知识并帮助你敞开心扉。它还让你有机会摆脱常规并为你的生活带来兴奋。