后来，由于美国著名作家露易丝·海 (Louise Hay) 的影响，它们变得非常流行，直到今天，仍有大量的人使用这种工具进行自我发展。然而，现代研究关于肯定对人类心理的影响的结论远不像最初的发现那么明确。
我们今天对于肯定句了解多少呢？
对于自尊心低的人来说，它们可能没有帮助，甚至有害。
2009 年，加拿大滑铁卢大学和新不伦瑞克大学的科学家对心理学学生进行了一项实验，实验对象被要求对自己重复积极的陈述“我是一个好人”，然后完成一项书面任务。根据对参与者状况的分析，结果表明，最初自尊心较低的人在完成练习后开始感觉更糟，因为他们专注于思考这句话对他们有多大的实际适用性。结果，他们的焦虑和对自己的不满程度增加了。
这些结果表明，与人们对自己的根深蒂固的信念 阿尔及利亚电话号码列表 相矛盾的积极短语可能会产生相反的效果。
肯定会增加人们对自身外表不完美的焦虑。
这项研究由美国心理学家蕾妮·伊莱恩（Renee Elaine）和梅根·N·蒙多（Megan N. Mundo）于 2020 年对 293 名女大学生进行。参与者被分成两组：一组必须重复“我是（年数）”并在 5 分钟内完成书面作业；在第二种情况下，女孩们必须在完成相同的作业时告诉自己“我爱我的身体”。
结果，在第一组中，只有 6% 的女孩在任务过程中对自己的身材和身体留下了负面评价。在第二组中，53％的参与者通过写一些关于身体的负面内容来反驳对身体的肯定。
2021 年，香港的一组科学家分析了使用肯定句不仅会影响人本身，还会影响他对周围其他人的看法，尤其是对抑郁症患者的看法。
结果令人震惊：以积极肯定会成为个人成长工具的参与者更有可能将自己的状况归咎于有抑郁症状的人，而不太可能将抑郁症视为一种成熟的精神疾病。