心理健康与保健计划可以提高员工敬业度和士气——但只有员工使用它们时才有效。
每天，我们每个人都有很多事情要做。在家里、在屏幕上、在新闻源中以及在工作中。不需要很大的努力就能让这一切感觉难以承受，尤其是最近。
那么，当有这种感觉时，我们该怎么办？在过去的两年里，我们的团队学会了停下来喘口气。无论是在屏幕上还是在屏幕外，我们都会闭上眼睛，专注于呼吸，有时只持续一分钟。然后我们睁开眼睛，开始会议。
花一分钟停下来交流对我个人来说意义重大，这也向团队传达了我们重视他们的情感健康的信息。
但我们能做的还很多。
组织提供的心理健康服务可以显著缓解员工如今面临的诸多压力，例如焦虑、孤独和倦怠。但根据 Gartner 2021 年 EVP 基准调查，虽然 87% 的员工可以使用此类计划，但只有23% 的员工真正使用它们。
WE Communications Brands in Motion数据发现，公司比 比利时数字数据 以往任何时候都更加重视员工健康，组织领导者也越来越认识到将人性带到工作场所的重要性。
那么雇主该如何激励员工真正利用他们提供的资源呢？归结为三种方法：
1. 模范自我照顾。
疫情爆发几个月后，我意识到自己已经精疲力竭，于是我更加努力地照顾自己。现在，我确保中午出去走走，有时边走边接电话（非视频通话）。我和员工谈论这件事，并承认这让我感觉好多了。
这些都是常见的需求和经历。在 WE高管领导力研究中，86% 的领导者表示，当今的政治和社会动荡促使他们更加内省，超过一半的人表示，他们对自己的恐惧、局限性、防御和冲动有了更深刻的认识。
当管理者展现出自己脆弱的一面并公开谈论自己的挣扎时，员工会更愿意谈论自己的心理健康问题。在《哈佛商业评论》中，Gartner 的 Carolina Valencia 指出，基因泰克找到了一种帮助打破这种耻辱的好方法：在一系列视频中，公司领导者分享了有关他们心理健康的个人故事。
底线：网络研讨会和内部网公告是不够的——高层领导需要树立自我关怀的榜样。管理学教授 Ben Laker 和 Thomas Roulet 在《麻省理工学院斯隆管理评论》中指出：“这可能意味着要真正利用你的休假日，公开你日历上为你的治疗预约预留的时间，或者只是推荐一本你读过的很棒的个人发展书籍。 ”