适合 Apple 用户的Apple Fitness
Fitbit是一款入门级应用
推动科学支持的成果
Runna用于比赛训练
适合力量训练
适合忙碌人士的重型
跑步初学者的Runkeeper
Gymverse适合力量训练初学者
什么是最好的健身应用？
在研究市场上最好的健身应用之前，我花了一些时间思考所有优 香港电报数据库 秀的健身追踪器都具有的共同特征，无论它们属于哪个细分市场。最终，我确定了四个关键特质：
易用性：必须能够轻松停止、启动和记录活动。如果它记录整体身体活动（如每日步数或基础代谢率，而不仅仅是锻炼），或者如果它允许您提前计划锻炼，则可以加分。
会跟踪您进行的活动的正确信息，例如心率、卡路里消耗、距离、分段、海拔高度、杠铃/重量以及个人最好成绩 (PB) 或个人记录 (PR)。如果它可以记录多种锻炼，那就太好了。
准确性：要让健身应用发挥作用，它追踪的结果就不能偏差太大。如果它能与 Apple Watch 等可穿戴设备配合使用，那绝对会提高准确性。
负担能力：您已经支付了健身房或健身器材的费用。最好的健身追踪器不会增加太多的健身成本。
为了公平地测试每个应用程序，我尝试以统一的方式进行测试：
对于针对跑步和其他有氧运动的应用，我通过至少一英里的跑步或步行（或两者结合）测试了每款应用。不幸的是，我住的地方正值隆冬，所以我的大部分测试都是在室内跑步机上进行的。好的一面是，我的跑步机在速度和距离方面相当准确，所以它给了我一个很好的基准来比较每个应用的指标。