不同的节奏、风格或音乐类型可以改变你的心情，重新激发灵感。 而且我经常换项目。埋头于一个项目几个小时后，很容易感到倦怠。除非截止日期另有要求，否则我有时需要暂停某些项目，彻底忘掉它们几个小时或几天。真是不可思议，当你离开某件事一段时间后，你竟然能带着全新的视角和想法重新回来。
– Randy Kershner，Selligent/Marigold 高级文案
不要给自己压力，非要在工作时间里创 危地马拉 whatsapp 筛查 造“创意时刻”。通常，我的“顿悟”时刻往往在我最意想不到的时候，或者在我离开屏幕的时候出现。这引出了我的下一个观点： 远离你的屏幕！
散散步，换个环境——就像让你的大脑小憩一会儿。15-20分钟的冥想能让你重新调整，集中注意力。 哦，对了，一定要设定界限。每个人情况不同。有些人喜欢一天工作8到9个小时。有些人喜欢用各种活动来划分一天，比较安静的时候完成工作。找出最适合你的时间，并坚持下去。
– Becky Chastain，Marigold 高级艺术总监
对我来说，倦怠几乎总是与缺乏与同事的个人联系有关。有